400 gram torskfillé

5 dl naturell lätt creme fresh

2 dl ketchup

0,5 dl chilisås

svartpeppar och dill.

2 portioner ris/potatis

 

Tina torskfillén och skär den i mindre bitar.
Blanda cremefresh, ketchup, chilisås och mycket dill och svartpeppar. ( smaka av! )

Häll detta över fisken och in i ugn i ca 40 minuter (beror på hur tinad fisken är) i 175 grader.
Servera med ris eller potatis.
Smaklig Måltid!