31 - Kycklingfajitas

Precis ätit lite kycklingfajitas eller vad man nu ska kalla det.
Gjorde en riktigt god sås till ocksås om passade skitbra!
Bara blanda vanlig sweet sour sås med gräddfil eller lätt cremefesh!

Nu blir det att mysa i soffan innan disk och sängen väntar. puss

 

 

31 - Cykeltur till NetOnNet och ÖB.

Hej!

Precis slagit ner min rumpa i soffan efter 1 mils cykeltur.
Mina ben gör ont nu haha så jävla slut.
Vi bestämde oss för att cykla till NetOnNets lagershop (älskar att den finns i linköping) och sedan svängde vi förbi ÖB på vägen hem och handla lite.
På NetOnNet köpte jag en grafräknare då andreas bestämt sig för att sälja sin och jag ville ha en ny, bättre och mer uppdaterad.
Så köpte samma märke och modell som den jag haft i gymnasiet. Älskar den.
En Casio fx-9750GII, våga vägra texas!

 

Nu ska jag snart hoppa in i duschen med andreas, köpte body scrub idag också så han ska få den stora äran att skrubba min rygg mohaha. Min kropp håller på att dampa sönder, har så jävla mycket små porer överallt.

 

Ikväll blir det att ta det lugnt, får se om det är något bra på TV annars blir det nog en film.
Pappa, gunilla och ella kommer hit imorgon vid 10-11 tiden så det blir att gå upp i tid imorgon.

puss!

 

31 - 11km senare..

Hej!

Hemkommen från ett riktigt bra cardiopass!

11 km, 65 minuter och 1029 kacl brända (vet att de inte är exakt men fan vad fränt de var när den slog om från 999.. hehe)

 

Tempot var stadigt med 6min/km förutom sista km då jag körde den på 5 minuter.
Så jag är nöjd, svetten rann som fan!

Dock räcker det inte med bara 0,5 l vatten under ett sånt här cardiopass.

Så det var det som fick mig att sluta idag, då jag hade energi kvar till några km!
Ska ta med mig en större vattenflaska i nästa gång, då man nästan blir yr av att inte få i sig vätska!

 

Nu har jag precis ställt in lite mat i ugnen, så jävla hungrig haha!
Så om några minuter är den varm, ska bli så gott så.

puss!

 

31 - Tordag

30 - Abs-workout

Gokväll!

Har precis kommit hem ifrån gymmet efter ett bra magpass!
Körde på ordentligt så hoppas att jag har träningsvärk imorgon hehe....

Började med att köra nedrerygg på 45graders brädan.
Körde först 20 utan vikt och sedan 15x3 med 5kg på 5 reps.

 

Efteråt började jag med magen och körde först 50repsx2 sittups utan vikt och sedan körde jag 25repsx8 då 10 reps innehöll 5 kg vikt, (10 utan, 10 med och 5 utan = 25 reps).
Efter att ha kört de här var jag uppe i 300 reps och banka på med 100 reps utan vila.
Sedan blev det sega 25repsx4 för att få ihop alla 500 stycken!

Jag har även börjat köra efter klockan, så mellan varje set var det endast 1 minuts vila och när jag hade klarat av 100 fick jag vila i 1,5 minut innan jag satte igång igen. Funkar jättebra och man får en mer strukturerad träning!

Kör alltid nästan efter klockan, ett bra tips för att få med struktur, annars kan de bli så att man vilar liiiite för länge hehe.

Efter denna körde jag min älskade "cykel" övning med benen i luften. 1,15minx2 så 2,5 minut blev det. 
var helt död!

Avslutade magövningarna med sidolyft med en 15 kg vikt. 25repsx4 på varje sida, så 100 reps totalt på varje.

 

Själva passet avslutades med att köra nederygg på 45 graders brädan precis som i uppvärmingen.
Jag tycker det är viktigt att INTE glömma bort nedreryggen, den är viktig!!

 

Nu ska jag äta något, för är vråålhungrig haha. puss!

 

Köpte ett nytt träningslinne idag på HM, älskar deras träningslinnen.

 

30 - Ut på stan

Hej!
Har precis ätit och är nu färdigfixad och tänkte slänga in ett inlägg medans jag väntar på andreas.
Han är inte den snabbaste fisken i havet alla gånger hehe.. förlåt sötnos.

Har kollat upp lite olika butiker som vi ska cykla till, ska bli roligt.
Sen är det gym som gäller puss!

 

30 - Nästa veckas schema.. skjut mej

Hejdå träning, hejdå sömn, hejdå liv och HEJ PLUGG...

Klockan ringer 06.30 varenda dag.. och ser inte fram emot 08.15-21.00 dagarna.. + dubbla laborationer..

Men det blir bara värre! V.47 ser ännu värre ut..

 

 

30 - Tvättning!

Godmorgon!

Har precis diskat undan frukosten och nu istter jag här och tänkte skriva ett litet inlägg innan det är dax att gå ner till tvättstugan.
Vi sov väldigt länge idag, till 9 ungefär och hade tvätt tid vid 10.

Blir runt 4a maskiner varenda gång, men vi tvättar verkligen allt.
Handukar, kläder, sängkläder osv osv.

 

Sen idag ska jag lära andreas göra köttfärsås för kollade igenom mitt schema för resten av terminen och insåg att andreas får laga mat nu i några månader framöver haha. helt galet vilket schema!! Visar er senare.

 

Sen ska vi ut på stan en sväng, köpa present till pappa och sedan ikväll blir det nog gymmet igen.
Ett ordentligt magpass blir det ikväll.

 

Igår var jag jättenoga att efter jag gått på bandet/crosstrainen så streschade jag rumpan och benen ordentligt eftersom jag hade sån jävla träningsvärk i dem, det var brutalt.
Men idag har den minskat otroligt mycket! 
Brukar se till att strecha lite grann efter ett pass, men ska börja ta det på allvar nu för kroppen känns mycket bättre. Så alla sortes strechingtips tas emot!

 

Nej nu ska jag ner till tvätten, puss!

 

iloveu

 

 

29 - VARFÖR PRATAR MAN I MOBILEN PÅ GYMMET!?

Hej!
har precis kollat på första avsnittet av Familjen montazami i sverige.
Jag älskar den där familjen verkligen, så jävla sköna!

 

Blev ett gympass idag, dock ett halvdant.
Körde bara 4 reps på bänken för kände av axeln på en gång... DRYGT!!!!

Körde en övning för övrerygg (latsdrag) och ryggresningar på 45graders bräda för nedrerygg.
Sedan gick jag in och körde 20 min på crosstrainern, blev cikrus 3 km.
Körde sen joggning/pw i lut på löpbandet i ca 15 minuter innan jag avslutade med 100 sittups.

 

Så fick till lite iaf, fastän jag inte hade någon jävlarinamma i mig idag.

 

Måste bara ta upp en sak:
VARFÖR I HELVETE GÅR MAN TILL GYMMET NÄR MAN ÄNDÅ BARA SNACKAR I MOBILEN!?

Blev så jävla lack idag när jag stod på crosstrainern.
Det var halv åtta hos mig på tv, och jag älskar det programmet.
Men då ska en utlänsk kärring (ursäkta språket) ställa sig på crosstrainern bredvid mig och prata i mobilen högt på ett språk jag inte förstod någonting av så jag inte hörde tvn.
Frågan är varför ställer man sig på en crosstrainer när man ändå inte ens startar den utan bara "går" på den utan motstånd eller något och typ stannar för att prata och sedan sätter igång igen. Det ger knappast någon träning utan tar bara upp crosstrainen för någon annan då det bara finns 2 stycken.

 

Helt sinnesjuk att denna människa satte sig i benpressen sen, men inte för att köra utan för att prata i mobilen.
SÄTT DIG HEMMA I SOFFAN FÖRFAN.

Roligaste var nog när hon stod framför spegeln med två 1kg hantlar i vardera hand och rörde höfterna runt runt runt........... bra man får sig ett gott skratt inombord iaf.

 

Jag anser att man går till gymmet för en sak: Att träna. Annars kan man lika gärna vara hemma!!

 

Puuh, förlåt men nu har jag dampat av mig lite haha. Blev så frusterad där ett tag.

Nej nu ska jag gå och duscha och sedan sova bort min frustration.

puss på er

29 - seg jäkla dag

Hej!

Har haft en seg dum dag.
För mycket saker i luften helt enkelt, blir bättre om ett tag.
Så nu under eftermiddagen har jag legat och glott på film, Water fot elephants blev det.
Riktigt jäkla bra är den, sett den säkert 5 gånger!

 

Nu har vi ätit och älskling står och diskar. Kommer nog ta ett tag haha..

Sen tar vi ett kvällsgym. Har 0 energi men försöker ändå.

Tänkte testa lite bänk igen, och sen köra lite övrerygg.
Blir nog ett ganska kort pass idag.

 

Imorgon kör jag nog på ett mage och nedrerygg pass.

Har även tvättid, 10-14 pluss att jag ska ut på stan och leta present åt min pappa som fyller år imorgon.
Dem kommer hit och hälsar på över dagen på fredag och det ska bli riktigt roligt!

puss

 

 

29 - Recept, Torsk i ugn

 

Torsk i ugn med dillsås och ris.

 

Ingridienser

400 gram torskfillé

5 dl naturell lätt creme fresh

2 dl ketchup

0,5 dl chilisås

svartpeppar och dill.

2 portioner ris/potatis

 

Tina torskfillén och skär den i mindre bitar.
Blanda cremefresh, ketchup, chilisås och mycket dill och svartpeppar. ( smaka av! )

Häll detta över fisken och in i ugn i ca 40 minuter (beror på hur tinad fisken är) i 175 grader.
Servera med ris eller potatis.
Smaklig Måltid!

 

 

29 - Tenta-P avklarat!

29 - Evolutions Tenta

Godmorgon!

Sitter och äter lite frukost nu och småpluggar lite inför tentan.
Ursch har sovit jätte dåligt i natt så jag hoppas att jag orkar hålla energin uppe.
Har med mig en kaffetermos, en chokladbit och en loka.

 

Efter tentan idag vet jag inte vad som händer, är nog lika slut i huvudet som efter kemitentan haha.
Då ville jag ju nästan gå och gräva ner mig själv.. men men nu kör vi!

puss

 

28 - Ett stor jävla fett leende på mina läppar

Hej!

Precis ätit, blev en plocksallad från Priso, ibland får man lyxa till det, speciellt när humöret är på topp.
Det gick jätte bra idag, är så jävla glad.
Är som en stor sten som släppt från hjärtat verkligen, men allt är inte bestämt ännu, så ni får veta sen!

 

Resten av kvällen kommer bestå av lite plugg.
Ska läsa igenom alla frågor, svar och begreppen en gång till.

Men det sitter någolunda faktiskt och gör mig väldigt glad!
Inte alls lika stressad inför denna tenta men de är väll för att jag redan gjort en haha.

 

Nej men är så jävla glad just nu, helt gaaalet!

puss och godnatt och önska mig lycka till tills imorgon!!

 

 

28 -Plugg och grejjer

Hej!

Är precis klar och ska hem till viktoria nu och plugga lite.

Gymmet imorse gick bra, blev ett arm/axel pass med pw som uppvärming och avslutning.

Har sån jäkla träningsvärk i röven så det var skönt att få röra på sig lite!

Men nu åste jag iväg, här får ni en sådär lite halvful bild haha.
Fan man var ju duktiga på att ta ego bilder när man var yngre än nu...

puss

 

28 - Morgon gym

Godmorgon!

Sitter nu i soffan efter att ha ätit frukost med mig själv.
Andreas står just nu och gör rent kylskåpet, då en av hans color sagt pang i natt så det är cola i hela kylskåpet. Grattis.

 

Om en halvtimme jag jag även vara på gymmet, andreas ska på möte så jag ska och gymma själv.
Undra hur det ska gå när jag aldrig varit där själv haha, kanske bryter ihop.

 

Efter gymmet blir det hem, äta och duscha och fixa mig och sedan iväg till Viktoria.
Evolutions Tenta imorgon, så vi kör lite sista minuten plugg igen (gick inte så bra förra gången, menmen haha!)

Sen mina vänner kommer den dagen jag väntat på i 2 veckor nu!
Jag är lite halv-nervös men jag hoppas det går vägen, det skulle vara så skönt.

Mer om det ikväll för nu ska jag byta om!

puss

 

bjuder på två söta bild på världens bästa piff som ska till vet idag <3

hoppas de icke är något allvarligt!!

 

 

27 - sprucken skärm...

Bra linnéa, GRATTIS.
Du har inte bara lyckas pajja autofokusen på mobilkameran, utan nu lyckades du spräcka skärmen på fanskapet också.
Skulle resa mig upp och telefån jäveln låg i knäet och det sa pang rakt ner i golvet.

Nu har jag verkligen bestämt mig: När mitt abbonemang går ut (2 december) blir det en ny mobil med det nya abbonemanget. Får stå ut med denna en månad.
Allt fungerar, den är lite trögare bara men tuchen fungerar över hela.
Dock är sprickorna jävligt irriterande. Men så får det vara.
Grattis igen!

 

älskade lilla htc. <3

 

27 - Recept, Lasange

Lasagne ala matlådor.

 

Ingridienser.

Köttfärsåsen:
600 gram köttfärs

500 gram krossade tomater

2 gula lökar

4 msk tomatpuré

2 dl chilisås

1 köttbuljongs tärning

salt, svart/vit-peppar och vitlökspulver.

 

Ostsås:

4 msk vetemjöl

7 dl mjölk

2 dl riven ost

Salt

 

Övrigt:
Lasagne plattor

Riven ost till garnering

 

Utförande.

Köttfärsåsen:
Hacka löken och fräs den tillsammans med köttfärsen.
Tillsätt de krossade tomaterna, chilisåsen, buljongtärningen och tomatpuren och låt det puttra ihop.
Krydda sedan med svartpeppar, salt, vitpeppar och lite vitlökspulver (valfritt tycker vitlök är gott) och låt det sedan puttra ihop på låg värme och gör ostsåsen.

 

Ostsås:
Blanda mjölet med ca 1,25 dl av mjölken och vispa det så det blir en jämn smet utan klumpar.
Tillsätt sedan resten av mjölken och låt den koka upp under omrörning.
Häll i ca 1 tsk salt och se till att de slutar koka innan du häller i osten.
När det slutat koka så häll i osten och rör om tills den har smält.

 

Varva sedan sås, köttfärs och plattorna och strö lite riven ost överst.
Sätt sedan in den i ugnen enligt beskrivningen på lasagneplattorna.
Vi körde Ica basic och på dem var det 200 grader i 30-40 minuter.
Om osten har börjat bli lite bränd innan dessa minuter sätt en ugnplåt precis över.

 

Servera med sallad! Smaklig Måltid!

 

Cirka pris per portion: 8 kr.
Räknade på våra ingridienser vilket blev 72 kr, och vi fick hela 9 portioner.
Så enkelt, gott och billigt = Perfekt studentkäk!

 

27 - Squats och andra jobbiga saker

Hej!

Precis kommit hem ifrån ett pass på gymmet och sitter just nu i soffan med en proteinshake.
Fick riktig jävla spänningshuvudvärk så orkade inte köra alla övningar som jag hade tänkt

men fick ändå till ett rejält bra pass!

Känner mig mycket starkare i ben + rumpa nu än för någon månad sen.
Älskar att träning ger resultat!!

 

En film från idag, som ni ser har jag tendens till att "tappa bålen" på några reps.
Det är något jag håller på att träna bort och som ger resultat.
Förut hade jag nästan alltid ont i ryggen efter squatsen, nu har jag aldrig det!

 

27 - Färgat håret, Före&Efter bilder.

Färgade håret igår, blev faktiskt nöjd!

Snyggt med lite mörkare hår då min förra hårfärg bara blev ljusare och ljusare haha.

 

Måste iaf säga att jag har världens snyggaste "färgahåret" tröja...

 

Före&Efter

 

27 - Tjänade en helt timme!

Godmorgon!
Klockan stod på 8a, men igentligen är ju det 9o eftersom vi ställde om klockan inatt.
Känns så skönt, en helt timme extra fick vi, en extra timme att plugga till tills tentan.
Det är vad jag ska göra idag, har varit riktigt jävla dålig men kändes som om mina krafter tog slut efter kemin.
Att ha setat och pluggat och pluggat och pluggat till nått som man sedan kuggar höjer inte ens självförtroende precis.
Men idag ska jag läsa igenom min papper, öva på begreppen och testa instuderings frågorna som finns.
Blir att gymma idag också efter 2 dagars ledighet.

Imorgon händer det grejjer små vänner och jag vill att ni verkligen ska hålla tummarna för oss!
Jag tänker inte berätta mer utan ni får veta det när vi också vet hur det blir.
Men håll tummarna!!

 

Kommer upp ett inlägg om hur hårfärgen blev också, jag kan bara säga en sak:

- Jag är jäkligt nöjd!

puss

26 - Te sorter.

Nu när det blir kallare ute, och inomhus så är det så jävla gott med te.
Man blir helt varm i kroppen och dessa smaker lindrar sötsug jätte mycket!
Speciellt de två nya smakerna som Lipton kommit med, Strawberry Cupcake och Vanilla Caramell.
De har även en Blåbärsmuffin men den har jag inte testat.
Av dess tre tesorter måste jag säga att Vanilla Caramell är min favorit.

Har ni smakat någon av dessa? 
Har ni tips på en annan tesmak som är god?
Kommentera vilken er favoritsmak är.

 

26 - värdelös dag

Hej.
Sitter i soffan efter att ha svullat i mig massa tacos.

har varit en total värdelös dag idag verkligen.
Har gått i mjukiskläder och inte lämnat lägenheten.
Men har färgat håret, resultatet visas imorgon.

 

Såg filmen After Earth nu på eftermiddag.
Den var riktigt bra tyckte jag!

 

Resten av kvällen blir väll att kolla film igen, vet inte vad andreas ska göra heller.
Idag är det en sån där " hoppa över dagen " - dag, hade lika gärna kunnat varit utan den.

puss

 

26 - Färga mörkt?

Vad har jag gett mig in på..

 

26 - bakiss

Goodmorgon!

Sitter i soffan nu och glor på tv.
Igår var det en förjävligt rolig och trevlig kväll måste jag säga!
Var inte hemma förens vid halv 12-12.
Tycker lite synd om viktoria som skulle upp 7 idag för att åka 8 haha...

 

Så idag då, vad händer då?
Ska sätta mig och plugga om en stund, min hjärna måste bara börja fungera,
Går lite segt där uppe i hjärnkontoret för tillfället haha..

Sen blir det att träna, men det blir lite senare till kvällen.

Ikväll blir det även tacomys med min älskling.

Ja, det var väll det haha, puss

 

25 - Vinkväll!

Hej!

Är nu klar och ska ut och möta andrea vid pendeln så går vi tillsammans hem till Viktoria.
Ska bli en rolig och trevligkväll. Så skönt att lämna plugget en liten sväng iaf.
Så vi hörs imorgon, puss!

 

 

25 - Plugg!

Hallåj!
Nu är lägenheten i toppskick, damsugit i varenda liten vrå och allt damm är borta!
Om 6 minuter ska jag infinna mig på priso för att vi ska handla lite till ikväll, jag och viktoria.
Så bäst jag skriver snabbt hehe!
Hörs sen, puss

 

25 - Färdig!

Hej!

Klar med storhandlingen igen och det blev den största hitils haha.
Fyllde hela min cykelkorg, så hela ramer blev typ sne när jag cykla, plus två packade väskor vi hade på pakethållaren och en påse på styret.

Men nu har vi mat till veckan som kommer, mycket mat!

 

Nu har vi precis käkat lite lunch, sitter här och knaprar på lite godis.
De hade extrapris på maxi heh...

Ska snart sätta igång att städa och damsuga innan jag åker hem till viktoria för lite plugg.

Ska bli riktigt trevligt ikväll, puss!

 

fullpackning!

 

25 - Löning och storhandling.

Godmorgon!

Precis ätit frukost, själv eftersom andreas är så jäkla trött haha.
Så nu fick han igen med att äta frukost själv och jag sitter vid datan mohahah.....

 

Idag ska vi cykla iväg och storhandla. 
Listan är ganska lång så jag är glad över att jag fick Csn idag.

Fick även lön från ssab där de stod att jag jobbar 6h nu i oktober !?
Måste ringa på måndag och fråga varför jag fick det haha.

 

Sen idag blir det plugg, och ikväll ska jag och mina tjejjor ha lite mysigt.
Vi ska dricka vin, laga fläskfillé med potatisgratäng och bara ha det mysigt!

puss!

nu ska jag gå och fixa mig lite.

 

24 - fryser ihjäl bokstavlingen!

Hej!

Sitter i soffan med en filt runt mig och har precis kokat en kopp te.
Har hängt på trenden och dricker det nya Strawberry Cupcake tet som är så jäkla gott.
Smakar precis som det! mums.

 

Gick bra att plugga, vi fick klart alla 131 frågorna och dokumentet blev hela 10 sidor långt.

Så nu ska dessa pluggas in + typ 40 sidor. 4 dagar på mig har också.

 

Ska försöka bli lite varm sen vet jag inte vad som händer, diska och damsuga bara.
Imorgon blir det storhandling, ska bli roligt hoppas de inte regnar bara.

puss

 

24 - Dessa är påväg till min brevlåda <3

Beställde dem här idag, kunde inte hålla mig haha..
Har ändå skickat tillbaka lite kläder till Nelly, så hehe...

Jag vet vem som kommer vara snyggast klädd i gymmet till veckan!!

 

24 - Plugg

24 - Godmorgon!

Godmorgon.
Sitter nu ensam och äter frukost då andreas inte är världens snabbaste på morgonen.

Vid 10 ska vi dra till gymmet är det tänkt så vi får se hur det blir.
Vid 2 ska jag sedan hem till vitkroia så ska vi plugga, Evolutionstenta.

Jag tror iaf att den tentan kommer vara lite lättare, då biologi är ganska logiskt.

Sen vet jag inte riktigt vad som händer ikväll, imorgon blir det full rulle iaf!

men vi hörs senare, puss'

 

idag är det magen som ska jobba!

har man tut kankse man ser ut såhär om ett halvår ;) *skämtosido* men hon var snygg!

23 - Hemma från gymmet

Hej!
Precis kommit hem ifrån gymmet efter ett bra pass!

Började med lite triceps övningar och övergick sedan för lite biceps och avslutade med axlar.
Sedan gick jag in i tjejgymmet och körde på crosstrainern.
Vanligtvis de gångerna jag kört 1 h har jag legat på 6min/km och hunnit 10 km på 60 minuter.
Idag la jag upp tempot lite och körde 5min/km till jag kommit 5km. 

Så en hel minut snabbare och tog i som fan ibland gud vad trött jag var!

 

Nu har jag börjat med maten, blir ris currysås och kycklingben.

Har märkt att jag blivit så jäkla hungrig efter mina pass nu för tiden.
Har aldrig tagit i såhär mycket på gymmet tidigare så är väll därför, idag klarade jag inte ens hela vägen hem utan på hemköp köpte jag mig en liten proteinbar.

Har ioförsig bara ätit frukost och lunch idag men ändå haha.

 

Ikväll blir det att ta det lugnt, sista kvällen.
Sen imorgon börjar hårdplugget till tentan som är på tisdag.
Vi har inga fler lektioner förens den 4 oktober så nu är det bara kötta på!

puss

 

23 - Nelly.com

Fick hem mina saker som jag beställt!

Dock skickar jag tillbaka 50 %, både jeansen och skjortan.
Jeansen satt verkligen inte bra, plus att jag fick noll rumpa i dem, helt platt blev jag haha.

Skjortan var "gräddvit",  inte vit som jag trodde så den får också åka tillbaka.
Lite tråkigt men men.

 

T-shirten kommer bli min nya favorit, skit söt och jätte skön.
Den gröna tjocktröjan måste jag tvätta först, i hopp om att den inte blir sådär stickig.
Hatar att stickade kläder bli sådär jätte stickiga, får väll ha ett linne under i början.

fan vilken skillnad de blir om man jämnför mina fula mobilbilder mot systemkameran.
Måste börja använda den mer!!

Nu ska jag diska medans andreas tar en middagslur haha.

Sen ska vi cykla iväg och kolla runt i ett område här i Linköping och efter det blir det gym.
Tror jag kör armar + axlar idag. Har lite smått ont sen bänken igår men tänkte att om jag håller den varm kanske det blir bättre.
 Haha jag har iaf Birgitta, vår gamla djursjukvårds lärares ord i bakhuvudet "Är det en ledskada ska den vila, är det en muskelskada ska den inte vila " och troligtvis sitter det i leden för mig. suger håårt.

Men vi kör iaf, puss

23 - 4 fina månader <3

Godmorgon!

Har precis ätit frukost med min älskling.
Kände för att vara en snäll flickvän idag när vi har 4 månader så jag sprang över till bageriet medans han fortfarande låg o sängen och köpte lite frukostbröd.
Älskar att ha ett bageri typ 50 m från ytterdörren.

 

De sägs att vägen till en mans hjärta går genom magen!

 

Så nu har vi ätit värsta hotellfrukosten typ och nu ska jag iväg till skolan.

Har en lektion idag, 10.15-12.00 så det är skönt.
Blir att sätta igång och plugga med evolutionen till tentan nästa tisdag.
På nått sätt känner jag mig mer säker på det än på kemin.

puss

22 - Workout leggings, Någon som vet vart?

Är det någon som vet vart man kan köpa dessa?
Såg en tjej på gymmet idag som hade dem och de var så äckligt snygga!!
Har sökt och kommit fram till att de finns bland annat på Gina Tricot, men inte i sverige !?

Någon som har koll??

 

 

22 - Bra jävla gympass!

Hej!

har precis ätit lite och sitter nu med en proteinshake till efterrätt.

Nu är smaken Hallon slut och ser fram emot att öppna min favoritsmak: Cookies and Cream!

 

Blev ett bra jäkla pass idag på gymmet.
Började med att köra 10x3 med stången på 20 kg i bänken.
Kände av lite så därför gjorde jag bara så få, men nu har jag testat iaf.

 

Gick sen in och körde lite mage i tjejgymmet och avslutade med

30 min på crosstrainern och 38 minuter på löpbandet.
Blev tillsammans 10 km!

På Crosstrainern körde jag något program vilket var kul.

Drygt som fan när man var uppe på toppen bara haha.

Eftersom jag körde bandet efter crosstrainern var jag rätt trött, så körde intevaller

med typ 5-10 min. Var riktigt skönt men får se hur ont jag har imorgon.

puss

 

lite inspo

 

22 - Energi

22 - Godmorgon kl 12.

Hej!
Har precis ätit frukot nu, helt galet vad länge vi sov idag haha.
Vi hade inget bra system imorse.
Andreas vaknade vid 9o, väckte mig men jag var trött så vi somnade om.
Vaknade 10 av min klocka och då var jag pigg men inte han.,
Så vi somnade om och vaknade efter 11.30 haha.

 

Men nu är vi uppe, ska vänta här hemma tills det kommer  någon och skulle köpa

ett par blinkers av andreas.
Sedan blir det att gå till gymmet.

Dock är jag trött, har huvuvärk och min ena halsmandel är svullen.
Vet inte om det är stressen som håller på att släppa och gör mig sjuk.
Brukar vara så, när jag varit stressad ett tag ligger alla sjukdommar och väntar

tills jag lugnar ner mig så säger det PANG och jag är sjuk.

Vi får väll se då!

Igår såg vi en skräckfilm som heter Citadel, helt okej men läskig.
Är så jävla feg av mig haha! puss

21 - Tom på ord

Hej!

fyfan idag har jag inte gjort någonting.
Meningen var att jag och viktoria skulle ta oss några glas vin ikväll men varken hon eller jag var särskillt sugna på det haha.
Är så trött, har varit lite små grinig idag också haha tänk vad andreas får stå ut med,..

 

Men nu har jag precis gjort kycklingwook och nudlar och ska strax sätta igång med disken.
Andreas är och gymmar men stannade hellre hemma.
Är ju "ledig" i 2 veckor nu så det blir att ta ordentligt tag med träningen.

Har en lektion på onsdag och en tenta nästa tisdag, det är allt!

 

Nu ska jag sätta igång med disken, puss!

 

21 - Tentan gjord!!

Hej!

Precis kommit hem och slängt i mig en matlåda.
Nu är skiten gjord, dock kommer jag nog få göra om den haha.
Men första är iallafall gjord, så nu är det bara att fortsätta!!

3,5 h satt jag med 7 uppgifter. 
Är helt slut nu, av att sitta på en jäkla stol och skriva lite på ett papper och knappa lite på miniräknaren haha.

På vägen hem stannde jag och viktoria till och jag sprang in på LiU Store och köpte mig en väska.
Min är ju superdålig, dragkedjan är sönder och får knappt plats med något i den.
Köpte den för 50 kr på Rättviks marknad förra året, så vad hade man väntat sig haha..

 

Här är den iaf, den är rejäl så jag får ner datan också!

puss

 

21 - Tenta!!!

Gooodmorgon!

Sitter nu nervöst och äter lite frukost.

Fyfan idag gäller det!

Hoppas på att det kommer gå bra iaf, så jag slipper göra om den.
Men man ska inte hoppas på för mycket!

 

Önska mig lycka till, så skriver jag sen när det är över!

puss

 

20 - Färdig pluggad!

Hej!
Sitter nu i soffan och tar det lugnt, druckigt alldelens för mycket kaffe idag känner jag haha.

Nu ska jag inte göra så mycker mer, skiter i gymmet idag då jag inte orkar.

Vill vara fit for fight tills imorgon!

 

Blev rätt bra pluggandet, lärde mig det jag tyckte var svårt.
Att beräkna pH i olika lösningar. Men det gick vi igenom.

Ska läsa lite i häftet sen innan jag går och lägger mig.

 

Var till priso och köpte en smörgås, loka och lite choklad tills imorgon.
Tar även med min kaffe termos.

Hoppas jag klarar mig på det vi har ju tenta från 08.00-13.00.

Önska mig lycka till nu! puss

 

 

20 - Mot Viktoria och plugg!

Nu har vi precis ätit mat.
Eftersom andreas ska laga mat den här veckan blev det självklart korvstroffanof idag..

Tur det är gott, för fick 3 matlådor haha!

 

Nu ska jag till viktoria, helvete vad vi ska plugga och förhöra varandra!

Kaffetermosen är fylld, nu kör vi! puss

 

 

20 - trött!!

Hej!

Ligger just nu utslagen i soffan.
Är så jävla trött så jag vet inte vad.
När klockan ringde 09.15 ställde jag bara om den och vi gick inte upp ur sängen förens efter 10.

Nu har vi ätit frukost i soffan sen har jag bara legat här och degat framför 
Road Wars, jävligt rolig är det haha!

 

Vid 14.30 ska jag hem till viktoria och plugga.

Sista minuten plugg blir det, måste sen förbi priso och köpa något man kan äta under tentan.
Blir runt 4-5 h innan tentan är över och något måste man få i sig.
Någon som pluggar högskola/universitet som kan ge tips på vad man kan äta under tentan?
Kaffekoppen förljer självklart med!

 

Nu är reklamen slut, puss!

19 - Godnatt.

Godnatt från oss.

Filmen var riktigt riktigt bra, väldigt sevärd och berörde oss i våra små hjärtan.
Har ni tråkigt någon gång se The Butler!

 

Efter filmen gick vi till Pitchers och tog en öl, dock är jag tråkig och dricker cider hehe.

Undra när jag kommer lära mig att dricka öl alltså..

 

Nu ska vi iallafall strax sova.
Imorgon ringer klockan 09.15 och det blir ett gympass direkt på morgonen

för resten av dage kommer bestå av sista minuten plugg.

Fan är så jävla nervös!!

GODNATT

 

19 - The Butler

Hej!

Nu har vi precis ätit kvällsmat, blev gulashsoppa med en klick lätt creme fresh, mums!

Nu står andreas i duschen och jag har precis diskat färdigt.
Om en halvtimme kommer Viktoria och Henrik hit, då ska vi gå på bio.

Ska bli jättekul verkligen och filmen vi ska se heter The Butler.

Min recension om filmen kommer sen.

puss

19 - Beställt från nelly.com

Detta är nu påväg hem till mig.
Helt galet billigt, fick dessa fyra saker för under 300 kr...

 

19 - Ut på stan

Godmorgon!

Sitter och fixar klart mig för om en kvart ska jag möta upp viktoria och henrik för en sväng på stan.
Blir att försöka skaffa sig en ryggsäck och kolla efter grafräknare.

Tänkte mig en vanlig Casio 9750. 

Sen blir det väll hem en sväng, jag och viktoria ska beställa lite saker från Nelly.com, dem har en sjuuuk rea!

Sen klockan 18.00 är det bio. Vi ska se The Butler.

puss

 

18 - Gym!

Hej!

Precis kommit hem ifrån gymmet, dragit i mig en shake och nu tänker jag ta en snabbdusch och sedan gå och lägga mig. Klockan står på 09.15 imorgon så ju snabbare jag kommer i säng, ju bättre är det.

 

Blev ett bra pass idag.

Körde squatsen i en annan maskin, så slipper jag oroa mig att jag stången inte går rätt.
Plus att jag kunde placera min vitk annorlunda än om man bara har en lös stång.

Rekomenderar verkligen den här maskinen till squats!

 

Nu dusch, puss

 

18 - Fullt upp!

Hej!

Precis kommit hem och slagit igång ugnen för nu blir det kvällsmat.

Idag har jag haft fullt upp.
Efter storhandlingen blev det hem, äta lunch, diska och dra iväg till Viktoria för kemiplugg.
Efter 2,5 h intensivt pluggande blev det lite kaffe där med hennes pojkvän och deras vän.

 

Så kom hem för cirkus 15 minuter sen och ha bara hunnit förbereda maten.
Blir baconlindad kyckling med klyftpotatis, sallad och bea. MUMS!!

 

Sen blir det att dra till gymmet en sväng innan de är dax att sova. 

puss!

 

en bild andreas tog på mig under vår höstfotografering förra helgen!

klicka HÄR för att kolla på andra bilder han tagit!

 

18 - Storhandling.

Godmorgon på er!
Blev sent igår, så vi tog oss en liten sovmorgon till strax före halv tio.

Nu har vi precis ätit frukost, jag har fixat mig och nu ska vi bara byta om för att sedan cykla till ica maxi.

Blir som sagt storhandling idag, så vi har mat till resten av veckan.

 

Sen vid två ska jag hem till Viktoria för lite kemiplugg och ikväll blir det nog ett gympass.

puss

 

17 - sent gympass!

Hej!

Sitter utslagen i soffan nu efter att ha fått i mig lite energi. Blev en hårmacka med ost och marmelad och lite kvarg med jordgubbsylt och musli.

 

Blev ett helt okej pass ändå idag!

Körde slut på biceps i två olika övningar

och avslutade med ett intervallpass på crosstrainen.

Det räckte tyckte jag, vi kom ju inte ifrån gymmet förens vid 23.00 haha.

Nu blir det en snabbdusch och efter det godnatt.
Imorgon ska vi cykla iväg och handla, storhandling på G och denna vecka har vi ändrade roller.
Andreas har lovat att han ska laga mat hela veckan, får se hur detta går då hehe..
Är mest jag som lagar mat här, iaf 98 % av gångerna..

Nej godnatt!

 

 

17 - orkar icke

Hej!

Klar med plugget mer, fan pallar inge mer än 3 h i sträck..

Gjorde iaf klar tentan, plus 11 uppgifter till. blev väll typ 25 stycken.

haha kan säga att kaffe + redbull gör susen!

 

Nu ska jag till gymmet!!.

Lite sammanfattning:

17 - plugg

17 - lunch

Hej!

har segat hela morgonen, haha fan vad trött jag är!?
Så har inte gjort någonting typ.. ska snart äta lunch sen dra iväg i regnet.

Blir inge gym ikväll utan siktar på ordentligt plugg. Ska få lite hjälp med några uppgifter idag på lektionen.

Så ja, puss!

 

17 - 12 h sömn senare..

Godmorgon!
Precis kommit upp ur sängen efter 13,5 h där hehe..

igår var jag helt jävla död så när klockan slog 19.38 gick jag och la mig haha...

Helt galet, kan knappt minnas när jag gick och la mig före kl 20.00 senast.

 

Men men, nu är jag vaken och uppe. Kaffekokaren jobbar satan och snart ska frukosten dukas fram.
Är rätt hungrig också då jag inte ätit nått sen kvällsmaten klockan 17.00 igår.

Sen tänkte jag fixa mig och sätta mig ner och plugga.
Har en lektion idag 13.15-15.00 men blir kvar i skolan en liten sväng då vi ska göra ett grupparbete.

Men det går nog rätt snabbt!

 

Nu blir det frulle, puss!

16 - Gympass

Hej!

Blev lite blandade övningar idag på gymmet.
Körde först ryggresningar, 170 stycken där 50 stycken är med 5kgs vikt.
Sedan gick jag upp på bandet och sprang/gick i intevaller 5 km. Blev sega 5 km måste jag säga..
Avslutade med lite magövningar och har kommit på hur jag ska göra nu för att avlasta ryggen.
Kändes bra mycket i magen måste jag säga.

 

Nu ska vi käka lite, blir ris och chicken nuggets med sötsur sås.
Sen blir det plugg, måste bara få i mig lite energi!
Känner mig iaf mer peppad nu till plugget efter träningen, jag älskar träning.
PUSS

 

16 - Bryter av med lite gym

Hej!

Precis kommit hem ifrån skolan.
Nu ska jag plocka ihop tvätten och efter det tänker jag gå till gymmet.
Det står bara och snurrar i huvudet så tänkte att de kanske är bra att få tankarna på annat just för ett litet tag.
Håller på att bli galen på det här nu.. 

puss!

 

16 - Dålig natt, dålig morgon

Godmorgon på er!
Dock är det ingen godmorgon för mig. 
Har sovit jätte dåligt natt, drömt massa otäckt och frysigt hela natten.

Nu sitter jag här själv då andreas ville sova.

 

Har en lektion idag, 10.15-12.00 men blir kvar i skolan och pluggar en sväng.
Måste få hjälp med lite saker jag inte förstod igår.

 

Tänkte även försöka träna ikväll! Om energin räcker till vill säga..

puss!

 

15 - 19 uppgifter senare..

Hej!

har precis gjort 19 uppgifter, vilket betyder att jag är på fråga 5 av 7 på tentan...
Förstår inte hur man ska orka igenom hela, men man kankse har lite mer energi då.

Det är inte jätte svårt - än, men de är massor man glömt.
Är ju så jävla mycket man ska komma ihåg!!

 

Nu tänker jag bara kolla runt lite på datan, andreas har dragit till gymmet men jag är helt slut så det fick han göra utan mig. Nu blir det som sagt att kolla runt lite på datan, sen gå in o duscha så jag är klar till 21.00 då 
svenska hollywood fruar börjar. Sen blir det godnatt!
PUSS

 

15 - Recept, Kycklingpaj

 

Här kommer receptet till Kycklingpaj!

 

Pajskal.

4 dl mjöl

125 gram smör

3 msk kallt vatten

 

Fyllning.

2 Kycklingfileér

1 Purjolök

1 Stor Röd paprika

2 dl Lätt creme fresh paprika/chili

1 dl Lätt creme fresh naturell

3 Ägg

2 dl Gratängost

Salt

 

Börja med pajskalet, blanda ingridienserna och tryck ut dem i en smörjd form med löstagbara kanter.

Låt sedan vila i kylen i 30 minuter

 

Sätt ugnen på 200 grader.

Skär kycklingen i bitar och stek med lite salt. Strimla purjolöken och låt den fräsa med kycklingen.
Tärna paprikan.
Blanda kycklingen, purjolöken, paprikan, cremefresh, ägg och halva osten i en bunke.
Förgrädda pajskalet i cirka 10 minuter.
Tillsätt sedan fyllningen och strö över resten av osten.
In i ugnen i ca 35-40 minuter.
Servera med en sallad!
Smaklig Måltid!

 

 

15 - Klar i skolan!

Hej!

Precis kommit hem ifrån skolan och ska sätta igång med att göra lite mat.
Känner att jag behöver bryta av från plugget en liten sväng.
Blir som sagt kycklingpaj idag vilket ska bli gott!

receptet kommer upp sen.

 

Sen är det Kemi tentan som gäller. Ska lösa den hade jag tänkt.

Blir nog lugnt med tränandet den här veckan då jag vill sattsa 100 % på plugget.
PUSS

15 - Stod över lektionen

Godmorgon!
Sitter nu och äter frukost med anderas, 2 timmar för sent.
Skippade lektionen imorse då jag var så jäkla trött, plus att vi hade en vikarie som jag inte tycker kan lära ut så man förstår.

Så tog en liten sovmorgon, tror det behövdes!

 

Idag går jag i skolan till 15.00 sen blir det hem och plugga och göra paj.
Ska testa att göra en kycklingpaj ikväll.

Hade tänkt att jag skulle klara av att traggla mig igenom förra årets tenta idag.

Så får man ett litet hum om nivån då det inte kan vara helt olikt förra årets.

 

Så det är det som händer, puss!

 

saknar

 

14 - snurrar i huvudet

Då hela huvudet typ snurrar och jag är super-dunder-trött 

så slår vi på en film istället.
A beautiful mind blir det idag, sett filmen en gång tidigare och tyckte den var bra.
Men då såg jag den utan text för typ 2 år sedan så förstod inte så mycket haha..

kommer ihåg att jag satt och frågade edda " vad sa dem? " typ tusen gånger... oppss.

Men nu är det svensk text så nu ska jag förstå! 

puss

14 - Pluggaaaa

Hej!

Precis ätit lite mat, hemmagjort potatismos med bullens pilsnerkorv, gott och enkelt.

Nu blir det att ta det lite chill en sväng, innan jag dränker mig i kemiboken igen.
Tänkte sätta mig och läsa igenom alla mina anteckningar jag gjort och hoppas på att något fastnar.

 

Fick ett jättebra besked idag som gjorde mig super glad verkligen.
Men får vänta 2 veckor med att berätta det då det troligtvis är spikat.
Så glad och förväntansfull!!

puss

en halvmisslyckad bild från fototuren.

 

14 - Inställd lektion

14 - Allvaret börjar

Godmorgon!

Sitter nu och äter lite frukost, gud vad trött jag var när jag vaknade av klockan.

Dock hade jag fått ett mejl som gjorde hela min morgon bättre och lättare.

 

Idag har jag som sagt två lektioner, men en jävla håltimme på 5h.
Tar med mig alla kemiböcker så blir det lite kemiplugg på blå torget för att fördriva tiden.

Ska ta tag i frågorna idag tänkte jag.

 

Ja vad mer händer, ska ta en vilodag från träningen iaf.
Kör igång imorgon istället.

puss!

 

13 - Redo inför Idiot-plugg-tenta-veckan!

Sådär!
Nu är jag riktigt jäkla redo inför idiot-plugg-tenta-veckan som kommer.

Har gjort ett ordentligt träningspass idag, nu på kvällen har jag duschat, rakat benen, filat fötterna, kört ansiktsmask och har haft hårinpackning i håret. Så nu hoppas jag att jag har gjort kroppen lite gladare så den pallar med veckan som kommer.
Har inte så mycket lektioner, imorgon har vi ett jätte dryg dag. 08.15-10.00 sen hål på 5h och lektion 15.15-17.00.
Får se om jag cyklar hem eller om jag stannar kvar och pluggar där, för plugga det ska jag!

Vi har runt 14-15 kapitel i Kemin, har en skriv hel bok + 1/4 skrivbok med anteckningar från föreläsningarna och cirkus 40 uppgifter att gå igenom. Kommer bli en lång seg vecka och jag kommer vara så trött på Kemi så det är inte klokt! Men fan vad jag ska vara förberedd inför tentan nästa måndag, jag tänker inte börja med att misslyckas!!

Nu blir det att glo på knight and day som går på 4an och börjar 21.00.
Sen sova då klockan ringer 06.35, fan kom precis på : jag älskar mitt liv just nu.

 

 

13 - Cardio, Crosstrainer

Hej!

Körde satan på crosstrainen idag.

62 minuter, 1,047 mil, 980 kacl.
Personligt rekord men blev lite besviken på mig själv då jag velat kommit upp till 1000 kacl.

Får sattsa mot det nästa gång!

 

Nu har vi precis ätit köttfärsås och spagetti och nu sitter jag här döende i soffan haha.
Så jävla trött, gjorde ju slut på all energi på gymmet men han nu ätit

så hoppas den kommer tillbaka om en liten stund.

 

Blir att duscha, fixa lite inför imorgon. Ser inte fram emot denna idiot-plugg-vecka.
Tenta om 8 dagar nu kör vi!!

puss

 

13 - Färdigstädade nu storhandling!

Hej!

Nu är hela lägenheten ren och fin. Tog mig även tid att göra ren hela micron!

Blir att cykla och handla nu är lite saker som ska inhandlas!
Puss

 

Skeelögd!

13 - Söndag

Godmorgon!

Ligger nu i soffan under en filt med datan i knäet efter att ha ätit lite frukost.
Idag blir det storstädning här hemma följt av en storhandning.
Efter det blir det att laga mat och sedan träna, lutar åt cardio idag.

 

Igår såg vi filmen Madagaskar 3, haha jävlar vad rolig den är.
Sjuk film verkligen!

 

12 - Gym

Hej!

Står och steker en varsin hamburgare åt oss nu efter ett bra gympass.
Blev mage och nedre rygg idag och det gick superbra verkligen!!

Nu blir det äta, duscha och film i soffan med lite gott och blandat hehe.

Ha en bra kväll, puss!

 

mitt uv filter idag.. måste gått sönder under resan hit då jag inte använt det objektivet sen dess..

En fotografs värsta mardöm! Tur att det var uv filtret!!

 

12 - Fotorunda

 

12 - Boende i Linköping?

 

KLICKA HÄR

12 - Ordentlig sovmorgon!

Godmorgon!

blev en ordentlig sovmorgon och vaknade inte förens 10.30.

Har nyss ätit frukost, blev äggröra med en av mina bakade ciabatta med mjukost.
Så jäkla gott. Dissade kvargen idag hehe..

 

Igår kollade vi på filmen The Long Ranger med Jonny Depp.
Den måste ni se, så jäkla bra. Han är ju hur bra skådespelare som helst!!

 

Nu blir det att fixa en blocket annons och sedan fixa sig.
Fast först ska lägenheten damsugas och snyggas till.
Sen tänkte vi gå ut och ta en promenad/fototur då det är fint väder ute.
Puss

 

 

11 - benpass

Hej!

Precis kommit hem från ett benpass.
kände av mig jäkla knä idag också så fick lägga upp passet lite annorlunda.
Men blev helt okej trots allt!

 

Nu blir det en dusch, sen lite vin och soffmys framför en bra film är det tänkt.

Så vi hörs imorgon, puss

 

11 - 12,6 km senare

Hej!
Precis kommit hem nu efter en rejäl cykelvända in i olika butiker.
Var först uppe vid tornby och var in på lager 157 och biltema.
Fick med oss lite saker och sedan cyklade vi till Coletta butik uppe i gamla linköping.
Blev sedan en vända på stan på ÖB och systemet och nu sitter vi här,
Blir att steka en hambugare och sedan gymma, kör ben idag och tänker vara rädd om axeln.

Är mycket bättre idag, värker ingenting men gör ont när jag lyfter tungt, så ska 

inte anstränga den ett dugg idag så får rygg + axel passet vänta.

 

Ikväll blir det lite fredagsmys här hemma, lite vin, godis och en bra film.
puss

 

du är värdens bästa.

 

11 - Recept, Pastagratäng med kyckling och körsbärstomater

 

Pastagratängen med kyckling och körsbärstomater!

 

4-6 portioner pasta ( jag blandade fullkorn med vitfiberpasta då det icke räckte)

3 kyckling filéer

1 gul lök

200 gram körsbärstomat

7 dl mjölk

1/2 dl chilisås

3 msk idealmjöl

4 dl ost

Paprikapulver, vit/svart-peppar och salt.

 

Sätt ugnen på 250 grader.

Började med att koka pastan och häll av den och i en smord ungsäkerform.

Hacka lök och strimla kycklingen och börja med att steka kycklingen och häll sedan i löken.
Smaka av med salt, vit/svart-peppar.

Koka upp halva mjölken under omrörning och häll i idealmjölet och sedan resten av mjölken.
Häll i ca 2-2.1/2 dl ost (jag ångrar att jag hällde i så mycket, så ta typ 1-1/1/2 dl istället) och smaksätt sedan med paprikapulver, salt och svartpeppar.

Skär tomaterna i bitar.

 

Häll i kycklingen och löken över makaronerna och smeta ut lite chilisås på det.

Häll sedan över såsen och de skärda körsbärstomatena och avsluta med resten av osten.

Smaklig Måltid!

 

 

11 - Andreas Dahlberg tröja

Hej!

Har precis duschat och sitter här nu och tar det lite lugnt innan jag ska laga mat.
Ska testa något nytt idag, en pastagratäng med kyckling och tomater jag hittat på icas hemsida.
Ska bli gott och recept kommer upp senare.

 

Eftersom anderas avskydde min slit o släng tröja så fick jag en ny av honom.
Med han själv på hahahah hej ego.. ;)

 

omsinkad hehe.

 

11 - i sängen

Godmorgon!
ligger nu ensam vaken i sängen och kan inte sova. men bara tanken att jag kan ligga här hela dagen är underbar.
Är helt ledig idag, så idag blir en liten alltiallodag. Ska göra en kycklinggratäng, vi ska cykla till lite olika ställen osv.

Igår gjorde jag ju en asgod kladdkaka och efter det kollade vi på filmen "Olympus has fallen" och den var skitbra. men nu ska jag mysa lite med herr Dahlberg. puss

10 - Slut som människa

10 - Blodprovstagning

Hej!

Sitter i skolan nu på blå torget med några ur klassen.
Väntar på andrea som är påväg hit.

Insåg även att jag glömt ena blocket.. suck!! Hoppas att andrea har anteckningarna till den labben.

 

Blodprovstagningen gick bra, klar på en kvart allt som allt.
Har iallafall aldrig sett så stora rör i hela mitt liv haha, hela 28 ml tog dem, 4 rör 2x4ml & 2x10ml.

 

Blir att plugga och göra färdigt de två labbarna nu, gjorde ju klar en igår och skickade in och fick den godkänd, så nu har vi bara 2 kvar. Den ena är från labben vi gjorde i tisdags och den andra fick vi lite små saker som vi skulle ändra.

Börjar sen 13.15-17.00 med två kemiföreläsningar.

Sen blir det hem och laga mat, får se om jag gymmar idag eller ej, har så jäkla ont i axeln..

problemet är bara att nästa vecka kommer jag inte ha tid för gymmet, för då är det knappt en vecka kvar till tentan...

puss

 

nån mer än mig som avskyr nålar?

10 - Ont :(

 

Hej!
Sitter nu här och väntar på att kaffet ska bli klart så tänkte att jag slänger in ett litet inlägg.
Blev sovmorgon idag pga att jag börjar 13.15 men ska vara i skolan vid 10.30 och före det ska jag till sjukhuset.
Är med i någon forsknings projekt så dem ville ha lite blod, det kan dem väll få.

 

Igår lyckades jag göra illa mig också.
Skrev ju att jag gjorde 120 reps på bänken, skulle jag nog inte ha gjort.
Har så sjukt ont i Ac-leden idag, har inte kunnat sovit på den sidan på natten.
Det började redan igår kväll, haha fan linnéa antingen kör jah 0 eller 110 %..

Men ska ta det lugnt med axlarna nu ett par dagar så går det nog över.
puss

 

9 - iloveu

9 - Gym = andreas diskar heheheh

Hej!

Trodde jag hade bloggat när jag kom hem från skolan hahah!

 

Iallafall blev det mat direkt när jag kom hem vid 17.00.

Andreas hade gjort kycklingwook till mig och han och jäklans vad gott det var.
Efteråt satte jag mig och fixade en graf, var bara små saker som var fel.
Tex en löjlig sak som jag hade skrivit HCL istället för HCl.
Så en stor bokstav gjorde att vi fick tillbaka rapporten haha, hej petnoga.

Fixade även det jag kunde på de 2 andra rapporterna så imorgon kör vi slut spurten så vi blir av med skiten.

 

Blev gym idag också, helvete vad skönt det var helt slut i armarna!
Körde bröst, ländrygg, biceps och lite triceps.

Körde stenhårt på bröst iallafall, körde endast med stången på 20 kg men gjorde

10reps x12set så sammanlagt 120 stycken. Helt galet då jag körde 10reps x3 med stången på 20 kg och fick lov att få hjälp då jag inte orkade haha. men idag gjorde jagh 120 stycken utan någon hjälp alls!!

Hade ett vad med andreas, om jag klarade 12set så skulle han diska hehe, så jag vet vem som diskar ikväll..

 

Nu sitter jag och dricker min protein drink, sen blir det duschen.
Tror andreas får schampoonera mitt hår osv för orkar fan inte ens lyfta armarna.
Kommer bli en jobbig dusch känner jag på mig.. puss på er

 

9 - fick precis ett mms

sötaste Lillsyrran <3

9 - Onsdag

Godmorgon!

Sitter som vanligt här och äter frukost.
Har värsta mönstret på morgonen jag går efter.

Gårt upp, sätter på mig kläder och går på toa.
Börjar med att sminka mig och när jag är klar går jag och sätter på kaffebryggare.

Sedan plattar jag håret och efter det är det bara gå och hämta kaffet och ta fram kvarg och jordgubbssylt och sätta sig vid det dukade bordet jag dukade igår haha.

Efter frukost plockar jag undan, borstar tänderna, säger hejdå och packar ner matlådan i den packade väskan med alla plugg-saker. 
Sedan går jag och hämtar cykeln i källaren och cyklar iväg.
Så ser mina mornar ut, alltid.

 

Idag går jag långdag igen till 17.00.

Vi har ännu en labb i eftermiddag fast i evolutionen.

Älskling lovade att han skulle göra kyckling wook tills jag kommer, har skrivit upp receptet på en lapp här bredvid.

Gör ett nytt försök att orka gymma ikväll, för mår ändå så dåligt när jag inte tränar.

puss

 

så jävla mörkt här då ena spotten gått sönder i taket hehe

 

8 - slut på energi..

8 - Superplugg

Hej!

Sitter nu i soffan och har precis pustat ut efter att ha skickat iväg min evolutionsrapport plus skrivit i det jag kunde i vår laborationsrapport. Känns riktigt bra faktiskt.

 

Skolan var lång, kom därifrån vid 17.00 så har pluggat kontant sen 08.15 imorse, fan nästan 11 timmar haha.

 . Puss på er

 

8 - madrömmar och långdag

Godmorgon!

Sitter här och käkar precis som vanligt.

Idag var det extra jobbigt att gå upp ur sängen, var så jäkla kallt i lägenheten.

var ju mycket varmare och gosigare under täcket..

 

Hela natten har jag drömt massa sjuka drömmar.
Att jag och andreas var jagade av apor som ville döda oss i en grotta, och att vi åke i en jätteful liten jolle som sedan sjönk.. haha sjukt,

 

Idag slutar jag inte förens efter 17.00 nångång.
Vi har labb och förra gången blev de som gjorde labben kvar cirkus en halvtimme efteråt men vi ska försöka vara lite snabba. Sista labben i kemikursen nu.

 

men vi hörs sen! puss

 

7 - Bakat bröd och lagat mat

Hej!

Sitter nu och tar det lite lugnt med en snarkade pojkvän i sängen haha.
Förstår inte att han kan sova så mycket under dagarna!
Blir ingen träning för mig idag då jag är jätte trött, vill bara lägga mig i soffan och glo.

 

Idag har vi iallafall varit och storhandlat, gick bra med 2 stora väskor och en cykelkorg.
Sen har jag äntligen gjort färdigt min äckliga artikel och skrivit de jag kan på labbrapporten inför imorgon.

Har även hunnit bakat bröd och lagat chili con carne, receptet hittar ni här.

 

Nu tänker jag inte göra så mycket mer idag, puss!

 

 

nu slipper mina fötter frysa!

 

7 - Storhandling

Hej!

Precis ätit lunch, druckigt lite kaffe och tagit det lugnt och snart ska vi iväg och storhandla.
Blir att cykla idag till ica maxi, 4 km är det cirka säger hitta.se.

Får se hur det går att cykla med alla kassar osv haha, vi ska ta med oss väskor osv.

Tur jag har en cykelkorg där vi kan ta dem tyngsta sakerna.

 

Sen blir det att laga mat och baka lite bröd tror jag, imellan ska jag även plugga.
Har ju den där jävla artikeln som ska vara inne på onsdag.. ursch fyfan.
Har ångest bara av att tänka på den, och när man tänker att fr.om idag är det 2 veckor till Kemi tentan.... 
PANNIIIKK!

Min älskade. <3

 

7 - I linköping!

ASSÅ VAFAN.
Publicerade detta imorse men kom fan inte upp..

 

Godmorgon!

Sitter nu och äter frukost och stirrar ut i det svarta.
Fan vad mörkt de är nu på morgonen..

Börjar 08.15-10.00 idag, sen vid 10.30 ska jag möta upp andreas och vi ska kolla på en sak.
Efteråt blir det hem och äta, plugga och planera veckan.
Nu när vi inte har någon bil får vi storhandla på cykel, får se hur det går.
Någon som har nått tips på vad vi ska äta i veckan? har över 1 kg köttfärs i frysen jag tänkte göra något av.

 

Igår gick hela resan super, ända tills vi hade 10 minuter kvar till linköping.
Då blev det något akut bygge och vi blev försenade i 25 minuter... roligt.

 

Men nej nu ska jag ta och fixa det här och leta upp lite adresser, puss!

 

trött linnéa som sovit superskönt i natt.

 

6 - på tåget

6 - Dagen

6 - Vi ses om någon månad igen

Hej!

Precis kommit hem ifrån stallet, idag fick jag riktigt en sån där känsla,

då man vet att de är de här man vill göra.
Svider i själen och hjärtat att lämna hästarna ännu en gång, men kommer hem om någon månad igen.

 

Idag red vi först lite i hagen och sedan red vi över till grannarna och sa hej,
Vi avslutade sen ute på fältet och karusell var superduktig.

Jävlar vad fin hon blev i slutet, lång låg och jätte lugn.

Blev så glad när jag kunde galoppera precis som förut, långa tyglar och hon bara gick där.
Så jävla glad att allt slit har betytt något, att hon är mycket lugnare nu än förut.
Jag hoppas hon bibehåller det här nu, för hon är en riktigt jävla fin häst.

 

sista ridbilderna för denna gång.. kommer sakna dem <3

 

 

5 - Älg på gåån

Märks att man är hemma i dalarna när älgen trampar in på gräsmattan.
Måste säga att jag saknat naturlivet här.

 

5 - Mys hemma i soffan

Hej!

Har nyss duschat efter en riktig regnig ridtur!
Vi red kioskrundan och blev riktigt jävla blöta hehe..

 

Nu sitter vi här, mamma jag och andreas och har nyss druckigt kaffe och ätit en bulle.
Om en timme ska vi hem till pappa för lite käk, 

men före det ska vi hämta min bil som blivit lagad.

Så så är det, vi hörs sen! PUSS

 

finaste tjejjen. <3

 

5 - hä vare löda'

godmorgon!
ligger just nu i sängen bredvid en snarkade pojkvän. Jag kan verkligen inte sova. om de beror på att jag är bakfull. kissnödig, törstig eller att Andreas ligger på rygg med händerna på bröstet och armbågen i min rygg kan jag inte säga.

Igår var det en väldigt rolig kväll och vi la oss inte i sängen förens efter 3, så egentligen borde jag vara trött haha.
blev efterfest hos Elisabeth och azzi i deras nya lägenhet och alla var inte så pigga då hehe..

nej nu ska jag väll lägga mig och spela spel på mobilen och vänta på att herren till vänster ska vakna.
idag blir det iaf stallet, när jag kan köra bil vill säga. puss

4 - rubrik

4 - färdigstressad, nu utgång!

Hej!

precis kommit hem till andreas. Sitter och dricker lite cider för tillfället innan vi ska ut.

 

Var helt galet hur kul det var att rida idag.

vi tog en långtur och bara satt och pratade i 1,5 h.
Dock var karusell lite konstig i h.bak.
Hon hade gått lite hårt igår plus att hon hade stimmat.
Och karusell är duktig på att göra illa sig när hon stimmar.

Som den gången hon sprang in i ett träd och skärde upp en del av jumsken haha. idiothäst.

 

Men nu ska jag ut och ha kul ikväll!

PUSS

 

4 - älskade hästar

Nu blir det fika och efter det blir det att hoppa upp på hästryggen. <3

4 - Kanelbullens dag!

Idag kan alla äta kanelbullar med gott samvete!

Hur många kommer du äta?
Själv kommer jag nog få i mig två stycken!

 

4 - Godmorgon ornäs.

Godmorgon Ornäs!

Ligger nu här i sängen med datan på magen och bara tar det lugnt, precis som förr i tiden. ( haha )

Ska snart gå upp och äta lite frukost själv, för mamma är på jobbet.

 

Eftersom mamma har tagit "mitt" rum har jag fått flyttat in i hennes.
Plus att min säng härifrån är nere i linköping så mamma har köpt en 90 säng jag sovit i inatt.
Har lite smått ont i ryggen, för tror den är lite för hård för mig.

Ligger just nu och lyssnar på när polackerna ska måla om huset.
Så det blir rött och färsch! Tur dem kom nu och inte tidigare imorse haha..

 

Inatt har jag sovit hela natten, men undantag för när pappa ringde och vi var ute och böt bilnycklar.
Kan säga att jag var ganska överlyckling när jag gick gå och lägga mig igen 05.25 och pappa började skrapa rurtona på mondeon och skulle till jobbet...

 

IDAG då! Vad händer då?
Jo nu ska jag som sagt upp och äta frukost.
Sen ska jag fixa till mig lite, gå iväg till Ica och köpa lite kanelbullar ( kanelbullens dag idag! ) 

och sedan åka hem till min mormor och morfar och överraska dem!

Efter jag varit där ska jag göra något jag längtat efter att få skriva :
JAG SKA ÅKA TILL STALLET.

 

Helt galet att jag ska få sitta på hästryggen idag, åh vad jag längtat!!
Saknar gudrun, karusell, rentao och hela alltihop.
Kommer säkert kunna leva på den ridturen ett bra tag framöver.

 

Oj vilket gigantiskt inlägg detta blev.
Men kommer nog inte blir så mycket uppdatering idag för sen ikväll blir det feeest!

puss på er

 

rummet

 

3 - I Borlänge!

Hej!

Sitter hemma nu i soffan efter en god kvällsmat med min älskade mamma.
På ett sätt känns det skönt att sitta i den är soffan, även fast det känns lite konstigt.
Kan säga att jag absolut inte saknat borlänge i sig, de är de här grejjerna runt familjen osv som jag saknat.

Resan hem gick bra, vi avverkade 32 mil på 3 timmar och en kvart.
Körde på ordentligt på ställena det gick så hade nog en bra snitt hastighet.
Dock måste jag bara ta upp en sak: Bilister som ligger i omkörningsfilen och inte kör om!!

 

Haha idag har jag verkligen dampat loss på trafikanter.
När man lixsom vill hem, kör på och lixsom har ett "flyt" i körningen.

Så kommer det en idiot och verkligen förstör allting genom att ligga i fel jävla fil.

Hatar verkligen folk som kör om, men inte kör över hastighets begränsningen, VARFÖR ska man då köra om!?
Haha jag kan bli galen.
Själv kör jag på, kör om snabbt och in snabbt om jag ser att jag har bilar bakom mig.

Men trafikater som kör om, ligger kvar en jävla bra stund och sen svänger in.
hahah ilandproblem!!

 

Men nu ska jag socialisera mig lite.
Imorgon har jag fullt upp men lägger in ett inlägg om det imorgon.

Blir ensamt att sova ensam inatt iallafall, sovit bredvid min älskling nu i över 7 veckor.

Men imorgon sover vi igen <3

PUSS

min otroligt sociala pojkvän på vägen hem... <3

 

 

3 - stress

haha och som vanligt glömde jag publicera inlägget... är iaf påväg till skolan nu!

godmorgon, frukosten snart klar, det är iaf plusgrader ute och solen skiner.
Nu blir det idiotpackning innan cykelturen till skola. hörs sen!

2 - Mage + Rygg done!

Hej!

Precis kommit hem från ett svettigt gympass och sitter nu och dricker mitt proteinpulver.

Gick bra idag, körde 120 rygglyft på 45 graders bänken.
Kör nu för tiden utan vikter, och gör övningen otroligt långsam, inga hastiga ryck eller något.
Tror lite att jag börjat fått ont i ryggen beror på att jag körde tungt och "ryckigt" före.
Så nu kör jag lätt, många reps och en kontrollerad övning!

 

Körde lite axlar också och avlsutade med mage.
Körde först 150 "kastaben" 50 raka och 50 snea åt varje håll.
gjorde sedan 50 vanliga situps bara att jag hade fötterna lite högre än markhöjd.
Körde sen 4x1min och trampade cykel i luften, brände som fan haha.
Trodde min navelpicering skulle typ sträckas och ramla ur..
avslutade med 1 min plankan och hela kroppen skakade.

 

Nu blir det dusch, ska köra hårinpackning, raka benen osv så jag känner mig snygg och fräsch!
Har bestämt mig för att färga håret mörkare också, men de får bli nästa vecka.
Får stå ut med en helg i borlänge i detta röda hår haha.

 

puss från oss

 

 

make animated gifs like this at MakeAGif

2 - idiotplugg

Hej!

Precis kommit hem efter nästan 4h pluggande i skolan.

Åh vad vi har jävlats med tabeller och grafer hahah herregud.

Allt är nästan klart, bara en jävla graf kvar som jävlas.

 

Ska ta och äta något nu och sedan sätta mig ner med artikeln.
Ska "rätta" en kompis artikel och kolla över min egna, har visst komplicerat mycket hehe..

 

Lite senare blir det ett mage + ryggpass och efter det packning!

Vill komma iväg så fort som möjligt imorgon.

men ska sätta igång, puss

 

2 - MINUSGRADER!?

Hej!
Sitter och äter lite frukost och sneglar på vår termometer.. - 1,9 grader...
Fan jag ser inte fram emot att cykla alltså!

Skulle iaf få låna andreas skoterhandskar haha, så hoppas på att inte frysa om händerna.

 

Idag är det en liten skönare dag i skolan. Börjar 08.15-12.00.
Sen blir det idiotplugg med resten av gänget. Jag och andrea ska få ihop labbrapporten

och jag ska kolla över min artikel plus en annans.
Vill bli klar med allt så jag kan åka hem till borlänge med gott samvete hehe, inte så att jag lämnar nått.

Så så ser dagen ut, blir att gymma och lite sånt när jag kommit hem.
Så sticker vi direkt jag slutat imorgon.

puss

 

1 - så jäkla nöjd!

Hej!
Skriver ett snabbt inlägg nu för måste hinna duscha innan Svenska Hollywood Fruar börjar.

Gick så jäkla bra på gymmet!

Körde ordentligt med squats till och börja med och körde inne på tjejgymmet resten.
De har andra maskiner där är ute i det andra gymmet.
Avslutade med 20 minuter på crosstrainen och benen skakade när jag gick därifrån.

 

Nej nu blir det dusch sen hollywood fruar och efter det sängen!!

puss

 

körde 5x5 på 35 kg idag!

 

1 - Utarbetad.

Hej.

sitter och tar det lite lugnt nu, helvete vad vi har varit aktiva.
Labbpasset gick från 13.15-17.00 nonstop utan paus.

Men vi blev klara med allting, plus uträkningarna så imorgon behöver vi bara skriva ihop labben som jag börjat på.
Hur bra som helst!
Fick lite kritik på min artikel som jag ska göra om imorgon också.

Känns så bra att få lite ur världen.

 

Nu ska jag som sagt ta det lite lugnt innan ett ben/rump pass på gymmet.
Måste ligga i nu eftersom jag bara kan träna idag och imorgon sen åker vi.

puss

 

 

1 - Dålig sömn illamående.

Hej!

Sitter och äter frukost nu, skulle igentligen börja skolan 08,15 idag men efter att ha varit upp och vänt där vid 06,30 insåg jag att det var ingen idé.
Att för lite sömn kan ge en yrsel och illamående.

kände att jag inte skulle orka hela dagen fram till 17,00 så ställde om klockan och gick upp för en halvtimme sedan.
Så ska gå på nästa föreläsning vid 10.15 istället.

Dagen ser iallafall ut som skola fram till 17.00, sen möjligtvis plugg och gym.
men får se, vill ju kunna gå ordentligt i skolan så kanske måste prioritera sömnen också..

Fan hatar att sova nu, får bara massa jävla madrömmar och vaknar av allt..

men nu ska jag äta upp de här, sen åka. puss